「もっと練習して上手くなりたい」「もっと勉強して賢くなりたい」 という台詞をよく見かけます。 おそらく本人達はあまり深く考えずにその言葉を発しているのでしょう。 しかし僕からすれば、これらの言葉は苦しみへ繋がる合言葉にしか聞こえないんですよね…

人は疲れると、自分の体調の悪さに気づく能力を失います。 つまり、自己観察能力が低くなってしまうということです。 「そんなことはない！」と感じる方もいるかもしれない。 しかし実際そうなんですよ。 忙しい現代社会では、日々の忙しさやストレスに追わ…